Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: техника и эффект

В неустанной борьбе с целлюлитом мы стараемся использовать самые популярные и действенные средства.

Возможно, настало время попробовать сделать антицеллюлитный массаж вакуумными банками.

Что это такое и как работает?

Баночный массаж воздействует на верхний слой эпидермиса.
Во время процедуры ускоряется лимфоток, подкожные слои напитываются полезными веществами, а клетки тканей насыщаются необходимым количеством кислорода.

При накладывании банок создаётся вакуум, способствующий распаду жировых излишеств в проблемных зонах. В месте проведения массажа весь сеанс ощущается тепло, так как раздражаются нервные окончания.
Первые два сеанса не обходятся без покраснений, но потом лимфоток приходит в норму, нормализуется кровообращение, кожа привыкает к процедуре и пятна больше не появляются.

Баночным массажем можно очень эффективно подкорректировать дряблый живот, свисающие бока и тяжёлые бёдра. Также после сеансов вакуумного массажа кожа тонизируется и омолаживается.

Правила использования банок

Ещё при покупке банок убедитесь в их целостности и достойном качестве. Дома ознакомьтесь с инструкцией, которая в обязательном порядке прикладывается к продукции, и придерживайтесь установленных производителем правил.

Перед каждым использованием баночки необходимо тщательно обрабатывать. Для этого воспользуйтесь тканевой салфеткой, смоченной в смеси перекиси водорода и моющего средства для посуды. Также можно взять 1-процентный раствор хлорамина.

Чтобы не наделать синяков и гематом, банки необходимо передвигать плавно.

Получаемый эффект

После воздействия на кожу вакуумными банками мы получаем не только антицеллюлитный эффект, но и несколько не менее полезных для организма бонусов:

  • ускоряется циркуляция крови и лимфы;
  • клетки восстанавливаются гораздо быстрее;
  • из организма выходит лишняя жидкость;
  • липидные массы смещаются и накопление жира останавливается;
  • кожа становится упругой и более здоровой;
  • в тонус приходят не только мышцы, но и сухожилия со связками;
  • деятельность сальных и потовых желез становится более активной.

Приглашаем прочитать в нашей статье о лечебном массаже при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Ознакомьтесь с обзором кремов для лица Гарньер в этой статье.

Посмотрите палитру цветов помады Мейбелин http://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/pomada/maybelline.html

Виды банок

Стеклянные

Прототип современных стеклянных баночек вы могли видеть ещё в раннем детстве у родителей или у бабушки. Эти приспособления использовались для лечения бронхитов и простудных болезней. Вакуум внутри банок достигался путём сжигания воздуха.

Современные банки из стекла в подобном «треше» не нуждаются, так как они оснащены специальными резиновыми насадками, выполняющими роль вакууматора.

К плюсам стеклянных банок можно отнести возможность регулирования степени присасывания, невосприимчивость стекла к маслу и крему и лёгкость в уходе.
Но есть и недостатки: стекло холодное и может в начале сеанса доставить дискомфорт, А также изделия из стекла могут разбиться при неаккуратном обращении.

Стеклянные банки.

Резиновые

Обычно такие изделия продаются набором из 4-х штук, каждая из которых имеет разный диаметр. Изготовлены они из медицинского латекса высокого качества. Чтобы отыскать такой товар в аптеке, нужно немного поднапрячься, ведь в последнее время прилавки заполонили силиконовые изделия.

Резиновые вакуумные банки ценят за то, что они недорого стоят, просты и безопасны в использовании, а также имеют разный диаметр, что позволяет применять их на разных участках тела.

Противники таких банок указывают на то, что их сложно отмыть от массажных масел и кремов, а, ведь, в оставшихся частицах могут развиваться различные микроорганизмы.

Резиновые банки.

Силиконовые

Такие изделия в наше время пользуются самым большим спросом, ведь они имеют все достоинства резиновых и стеклянных банок и совершенно лишены каких бы то ни было недостатков. Можно сказать, что это — идеальный вариант для выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях. К тому же, такие изделия используются и опытными массажистами для салонных процедур.

Эти чудо-баночки прекрасно моются, не окрашиваются от масел, сохраняют гигиеничность весь период использования и очень просты в использовании. Справиться с самомассажем сможет даже новичок. Комплектуются такие вакуумные изделия по две штуки разного размера. Продаются по вполне доступной цене.

Силиконовые банки.

Читайте, если обветрились губы, как быстро вылечить в домашних условиях.

Дополнительные средства

При антицеллюлитном массаже вакуумными банками обязательно нужно использовать специальное масло, лосьон или крем.

Эти средства способствуют лучшему скольжению банок по поверхности кожи, а также влияют на скорость достижения необходимого результата.

К тому же, кожа подпитанная увлажняющим средством, преображается, становится более ухоженной и бархатистой.
Можно применять готовые средства, продающиеся в магазинах в изобилии, а можно и приготовить целебную смесь самостоятельно.

На видео: антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях

Подробнее о том, можно ли делать массаж при беременности.

Как делать правильно?

Все движения банками выполняются прямыми, круговыми и волнообразными движениями. Сеанс лучше начинать не позже, чем за два часа до еды и не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи.

Последовательность действий

Выполняйте массаж по такому алгоритму:

  • Разогрейте все мышцы при помощи тёплого душа и короткой разминки.
  • Воспользуйтесь скрабом, чтобы удалить с кожи всю грязь и жировой налёт, а после этого ещё разотрите тело жёсткой мочалкой.
  • Смажьте участок, подлежащий массированию, маслом или кремом для массажа.
  • Прикрепите банку, нажимая на неё, чтобы выпустить воздух, а затем — прикладывая к коже. Внутри должно находиться не более, чем 1,5 см кожи в толщину.
  • Перемещайте банки вдоль массажных линий. Массаж на бёдрах начинается от колена и постепенно передвигается к ягодицам. Затем баночка мягко отсоединяется и опять двигается от колена. На ягодицах движения могут быть круговыми. Причём, выполняется он только на внешней стороне бедра. Внутренняя сторона не подлежит воздействию, так как существует риск повреждения расположенных там лимфатических узлов.
  • После массажа нужно укрыться тёплым полотенцем и полежать минут 15 — 20.

На видео: как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

Узнайте больше о точечном массаже стоп.

Периодичность и длительность курса

Курс лечения целлюлита при помощи массажных банок может длиться до 2-х месяцев. Перерыв между сеансами не должен превышать 2-х дней. Для получения видимого эффекта обычно выполняется 10 — 12 сеансов. Одна процедура проводится на протяжении 10 минут.

Противопоказания

У такого массажа есть несколько противопоказаний:

  • предрасположенность к аллергии;
  • большие родинки в области предполагаемого воздействия;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • воспалённая кожа в зоне массажа;
  • инфекционные болезни;
  • беременность;
  • варикоз и сосудистые звёздочки в зоне воздействия;
  • повышенное давление.

Антицеллюлитный массаж, противопоказания и показания описаны в данной статье.

Видеоотзыв

А с рейтингом кремов для лица после 60 лет можно ознакомиться тут.

А список лучших антивозрастных кремов для лица здесь.

Отзывы

«Купила себе силиконовые баночки, чтобы делать самомассаж. Но самой справляться с ними не очень удобно, так как ноги у меня весьма полные. Сложно достать до проблемных мест. Помогла подруга. Теперь мы с ней просто делаем массаж друг другу. За 5 сеансов я реально увидела улучшения в состоянии кожи, целлюлит заметно сгладился. Продолжаем делать.»

«Раньше ходила каждую весну к массажисту, который корректировал на мне все неровности. В этом году с финансами сложилась печальная ситуация, поэтому я решила сэкономить и купила силиконовые банки. Хочу сказать, что баночки со своей задачей справляются просто великолепно. И не нужно тратить сумасшедшие деньги на массажные салоны.»

Массаж вакуумными банками в домашних условиях очень просто выполнять. По результативности эта процедура может приравниваться к профессиональному массажу.
Достаточно лишь выполнять несложные правила.

Поделиться
По теме

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Лана

    Пожалуй, одно из наиболее эффективных и доступных средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Сначала я ходила на такой массаж к массажисту, а потом освоила технику сама, и теперь делаю его самостоятельно. Глааное-подобрать эффективный антицеллюлитный гель или крем. Для усиления эффекта после массажа можно сделать обертывание с этим же средством.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ