Массажные банки: как пользоваться вакуумными, инструкция по применению

3 14465 08.09.2019 6 мин.

Если регулярно проходить курсы вакуумного массажа силиконовыми банками, то в коже улучшится циркуляция крови, количество жировых клеток сократится, гораздо более упругими станут мышцы, а фигура станет привлекательной.

Как же выбрать эти банки и как правильно их использовать?

Какие они бывают антицеллюлитные банки

Среди всего разнообразия массажных банок самыми популярными являются такие виды:

Стеклянные вакуумные для тела

Стеклянные вакуумные банки. Современные банки из стекла оснащаются специальными резиновыми присосками, поэтому огонь для создания вакуума внутри больше не нужен. Плюсы таких банок: не впитывают посторонние запахи, не окрашиваются от масел и кремов, легко моются.

_

Стеклянные вакуумные банки.

Резиновые

Резиновые банки. Это самый дешёвый вариант. Эти банки очень просты в использовании, поэтому лучше всего подходят для домашнего использования. Правда, резина напитывается различными запахами и может окраситься либо обесцветиться от косметических средств.

_

Резиновые вакуумные банки.

Силиконовые

Силиконовые банки. Эти изделия очень популярны из-за идеального сочетания цены и качества. Они прочны, удобны, безопасны в использовании, гигиеничны, стоят недорого и не теряют своего вида со временем. Для домашнего массажа лучше всего купить комплект из двух единиц – для каждой руки.

_

Банки силиконовые.

Латексные массажные

Латексные массажные банки. Эти изделия по характеристикам похожи на предыдущий вид, но стоят подороже. Продают их комплектом из двух разных банок: одна имеет круглое широкое отверстие, а вторая – овальное.

_
Латексные массажные банки.
  • Выбирая банки, учитывайте их размер. Для массирования спины, бёдер и ягодиц подойдут изделия с отверстием до 7-8 см. Чтобы сделать массаж живота, обычно используют банки поменьше – до 4-5 см. А для лица придётся купить специальные маленькие баночки. Они по форме напоминают резинки для пипеток.
_
Размеры банок для массажа.

Инструкция как правильно ставить и пользоваться?

После покупки и перед проведением каждого сеанса массажа банки необходимо споласкивать и вытирать насухо. Можно дополнительно обработать их перекисью водорода.

Также подготавливать необходимо и кожу. Для этого примите тёплую ванну с морской солью или руками разогрейте зоны проведения массажа. усилит эффект применение скраба перед массажем.

Если у вас есть специальный массажный крем или масло, то используйте его, а если ничего такого под рукой не оказалось, то подойдёт и любое подогретое растительное масло, детский крем или вазелин.

_
Как пользоваться банками для массажа.

Чтобы болевые ощущения во время массажа не так сильно беспокоили, можно предварительно размять кожу и мышцы руками. Старайтесь во время процедуры делать плавные и аккуратные движения, чтобы не наделать синяков и не разрывать под кожей капилляры.

Банку необходимо установить на определённый участок кожи, сдавить посередине, прижать её горлышко к телу и плавно отпустить.
Существуют массажные линии, по которым лучше двигать банки, чтобы избежать излишних синяков и увеличить вероятность наступления положительного эффекта.

На видео: банки для массажа, применение

_Приглашаем прочитать в нашей статье о массаже банками на животе.

Рейтинг кремов для лица после 60 лет в этой статье.

Посмотрите палитру цветов помады Мейбелин https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/pomada/maybelline.html

Применение

Для массажа лица

При баночном массаже лица используют, как правило, два вида техник: динамический и статический массаж.

Динамический массаж выполняют так:

_

  • легонько сожмите баночку и плотно приложите её к поверхности кожи;
  • отпустите банку так, чтобы немного кожи втянулось внутрь;
  • аккуратно передвигайте баночку по массажным линиям, стараясь не оторвать её от поверхности;
  • свободной рукой придерживайте кожу вокруг, чтобы она не сильно растягивалась;
  • после манипуляций сожмите банку и снимите её.

Техника статического массажа:

  • Приложите банку к коже, предварительно сжав её, и отпустите;
  • оставьте баночку на месте в течение 5 – 7 секунд;
  • сожмите и снимите банку;
  • повторяйте эти действия, двигаясь по всей поверхности, нуждающейся в массаже.

На видео: массаж лица силиконовыми банками

Из содержания данной статьи вы узнаете о показаниях и противопоказаниях медового массажа.

От целлюлита

Используйте для более быстрого и видимого эффекта специальное антицеллюлитное масло. Его можно как купить в аптеке, так и приготовить самостоятельно.

На тело его нужно наносить немного, примерно 5 – 7 капелек.

Применение банок при целлюлите:

_

  • примите ванну или воспользуйтесь душем. желательно очистить кожу скрабом;
  • на сухую кожу нанесите масло и сделайте лёгкий массаж проблемных участков;
  • закрепите баночку на коже;
  • плавно и аккуратно двигайте баночку по телу, направляя её снизу вверх. Спешка в этом деле не приветствуется, но и останавливаться нельзя, чтобы не возникали синяки.

Кожу после массажа необходимо увлажнить любым кремом.

Отлично подойдёт детский. Курс использования массажных банок должен длиться не менее месяца.

На видео: массаж силиконовыми банками от целлюлита

Подробная методика классического массажа.

Для живота

Массаж живота вакуумными банками проводится так:

_

  • для начала обработайте живот массажным кремом или маслом;
  • прикрепите вышеописанным способом банку к коже;
  • двигайте банку, выполняя кругообразные движения по часовой стрелке;
  • можно сделать 20 кругов, затем – небольшой перерыв, и снова – 20 кругов;
  • если у вас будет получаться кругообразное движение без отрыва, то можно усложнить движение и выполнять уже восьмёрки.

Банки для спины

Раньше на спину ставили стеклянные банки. Если у вас есть именно такие, то _дополнительно понадобятся: ватный тампон, спирт и спички.

Ватный тампон пропитывается спиртом и поджигается.

Горящий тампон нужно на несколько секунд поместить в банку, а затем – быстро вынуть его и поставить банку на кожу.

С силиконовыми баночками всё обстоит гораздо проще. Мягкое изделие необходимо лишь сжать двумя пальцами, приложить к телу и отпустить.

Перед использованием любого типа банок нужно обязательно смазать спину маслом или кремом, чтобы баночка легко скользила по коже. Двигайте изделие с вакуумом по кругу или по спирали. Нельзя проводить банкой по лимфатическим узлам.

Узнайте больше о пользе массажа спины на организм.

В зависимости от желаемого эффекта одна процедура может продолжаться от 5 минут до получаса.

На видео: массаж от кашля

Узнайте больше о пользе общего массажа тела.

Лечение банками от простуды и кашля, есть ли противопоказания

Для лечения простуды подойдут банки из резины или стекла.

Ставятся они также на спину, предварительно обмазанную оливковым маслом или жирным кремом для лёгкости передвижения баночек.
После того, как банки будут установлены попарно с обеих сторон от позвоночника, необходимо 10 раз повторить такие манипуляции:

_

  • выполняются движения баночками к шее: прямые, спиралевидные, ёлочкой и восьмёркой;
  • после этого изделия плавно направляются к плечам: по диагонали и дугообразно;
  • 2 верхние банки двигаются от шеи к плечам;
  • одна банка подтягивается к основанию шеи и вращается по часовой стрелке;
  • после завершения процедуры необходимо тепло укутаться и полежать, а лучше – уснуть.

А бренды органической косметики российского производства здесь.

А о причинах выпадения волос при грудном вскармливании читайте тут.

Отзывы

“Я лет с 16 страдаю от проявлений целлюлита. Пробовала множество разных способов, чтобы от него избавиться, но более-менее видимого результата так и не увидела. Дорогие салонные процедуры мне не по карману, так как учусь ещё. Со строгой диетой тоже не получилось, ведь почти весь день я провожу в университете и питаюсь разными пирожками и батончиками. Как-то прочитала статью о массажных банках и решила купить парочку в аптеке. Стоили они всего 80 рублей, поэтому бюджету студента ущерба не нанесли. Эффект был просто потрясающим уже после парочки процедур! Делаю массаж себе самостоятельно, смазываю кожу детским кремом и вожу этими банками по проблемным зонам. Целлюлит очень быстро разглаживается, а моему восторгу нет предела!”

“Я уже давно пользуюсь такими банками. Сразу после покупки не могла к ним приноровиться, ведь они то отваливались, то не прилипали, то сильно присасывались к коже. Сейчас я уже стала настоящим гуру самомассажа вакуумными баночками. Применяю их частенько, ведь видимый положительный эффект хорошо мотивирует. Дряблый живот после 3 родов стал весьма упругим и красивым, а бугорки на бёдрах – полностью разгладились.”

“Я очень сильно поправилась после родов, поэтому по совету подруги совместила диету и спорт с массажем банками. Сеансы проводила через день. Через месяц талия стала меньше на 6 см, а растяжки исчезли вовсе. Хочу довести фигуру до идеальности, поэтому планирую продолжать баночный самомассаж.”

Сделать свою фигуру более красивой, подтянутой и стройной можно и без дорогостоящих спортзалов и салонов красоты.
Главное – сильное стремление к совершенству и регулярность проводимых процедур.

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Комментарии
  1. Катерина

    А я свой самомассаж начинала аж с баночкой из-под майонеза, со временем перешла на аптечные силиконовые банки. Жирный детский крем, как по мне, лучшее средство для вакуумного массажа, а бедра – самое легкое место для освоения техники. Поначалу банка постоянно отлипала, но со временем приноравливаешься и становишься сам себе профи. Главное – освоить правильную технику и учесть возможные противопоказания.

  2. Елизавета

    Я пользовалась вакуумными банками, чтобы избавиться от целлюлита. У меня были стеклянные. Действительно помогают, особенно если это совмещать с правильным питанием, скрабом и упражнениями. Единственное надо правильно делать массаж ими. Могут быть синяки, которые очень болят. У меня сначала неудачный опыт был, а потом я посмотрела видео, как делать правильно и все было хорошо.

  3. Светлана Николаевна

    Какая женщина не хотела бы быть подтянутой, без целлюлита, и не исключение. Очень хотелось навести талию и подтянуть живот. И вот в интернете наткнулась на информацию о массаже банками, попробовала, понравилось. При массаже банками при приливе крови улучшается питание кожи, она подтягивается. А если еще в массажный крем добавлять эфирные масла – то эффект двойной. Вот такие вот простые баночки приносят огромную пользу. Только не переусердствуйте – получите синяки. И самое главное – регулярность в массаже банками. Занимайтесь собой и результат не заставит себя ждать.

А Вы пользовались силиконовыми банками для массажа? Как Вам эффект от такой процедуры?

Вверх