Лечение остеохондроза шейного отдела при помощи массажа

Одно из самых распространенных заболеваний позвоночника — остеохондроз сейчас значительно «помолодел». Все больше пациентов жалуются на боли в спине, которые, так или иначе, являются признаком этого недуга.

Одним из самых эффективных способов лечения считается массаж, который также имеет свои особенности и разновидности, если речь идет именно об этой болезни.

Как выполнять массажные процедуры при остеохондрозе, показания и противопоказания, а также характерные особенности рассмотрены в нашей информации.

Что такое остеохондроз

Этим термином называют прогрессирующие нарушения соединения межпозвонковых дисков.

Ранее такие дегенеративные процессы происходили по мере возрастных изменений в организме, сейчас все чаще это заболевание происходит при отсутствии регулярных физических нагрузок при малоподвижном образе жизни.

Причины также могут заключаться в чрезмерной физической активности, например, после занятий спортом профессионально.

В межпозвоночном пространстве нет кровеносных сосудов, поэтому питание происходит за счет прилегающих тканей. Если позвонок смещен, либо недостаточно функционирует без должной нагрузки, поступление питательных веществ нарушается.

Симптомы и диагностика

Главный признак, который указывает на проблемы в позвоночнике — регулярные или периодические боли в спине. Это может быть связано и с другими патологическими изменениями, но чаще всего такие повреждения поражают именно шейный отдел.

Неправильная поза при работе за компьютером, нагрузка во время физических упражнений, а также период беременности — все это нешуточное испытание на позвоночник, которое может проявиться именно появлением остеохондроза.

Основные симптомы заболевания:

  1. Болевой синдром в верхнем отделе спины, может распространяться на плечи, руки и грудную клетку.
  2. Головные боли и головокружения при резких движениях.
  3. Нарушения зрительной функции, утомляемость глаз, «мушки» и черные пятна.
  4. Повышенная утомляемость, депрессия и резкая смена настроения.

Остеохондроз может проявляться даже периодическим изменением тембра голоса, нарушениям слухового аппарата и звоном в ушах.

Разумеется, все вышеперечисленные признаки могут являться и симптомами других заболеваний, поэтому лучше не ставить диагноз самостоятельно, а обратиться к специалисту.

На видео: симптомы и диагностика

Приглашаем прочитать нашу статью, как правильно делать массаж стоп.

Отзывы о силиконовых банках для массажа в этой статье.

Посмотрите палитру цветов краски для волос Лореаль Мажирель http://ilcosmetic.ru/volosy/okrashivanie/kraska-majirel-loreal.html

Причины

Помимо вышеперечисленных факторов (недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка), причинами остеохондроза могут стать и сопутствующие заболевания или нарушения.

Почему появляется это заболевание:

  1. Врожденные дефекты позвоночника.
  2. Спортивные и бытовые травмы.
  3. Проблемы с весом, которые создают повышенную нагрузку на позвонки.
  4. Возрастные изменения в организме.
  5. Регулярные физические перегрузки, например, в силу специфики профессии.
  6. Плоскостопие и нарушение осанки.
  7. Сопутствующие проблемы с позвоночником.
  8. Последствия инфекционные болезней.
  9. Наследственные факторы.
  10. Постоянные вибрации, например, при работе с инструментом или вождении грузовых и сельскохозяйственных машин.

Среди провоцирующих факторов можно отметить вредные привычки, малоподвижный образ жизни, ношение обуви на неудобной колодке или высоком каблуке. Заболевание может проявиться как побочный эффект неправильного лечения или переноса простудных заболеваний «на ногах», а также под воздействием химических веществ (нарушается снабжение кислородом и питание межпозвоночных суставов), переохлаждения или переутомления.

Подробно о последствиях антицеллюлитного массажа.

Если не лечить

Как видно, способов «заработать» этот недуг достаточно много, и неудивительно, что количество пациентов с остеохондрозом постоянно растет. Вместе с тем не стоит относиться к этому заболеванию недостаточно серьезно, ведь при недостаточном лечении или его полном отсутствии могут развиться тяжелые последствия.

Последствия, если не лечить заболевания:

  • Формирование протрузий позвонков. Характерное выпячивание происходит даже при начальной стадии остеохондроза.
  • Грыжа межпозвоночного диска. Это дегенеративное изменение очень тяжело лечится и приводит к постоянным болям даже без существенной нагрузки.
  • Отложение солей мешает нормальному функционированию позвонков, приводит к их деформации.
  • Нетипичное разрастание костной ткани позвонков. Это приводит к формированию характерного «горба», что отражается на деятельности всех внутренних органов и позвоночника в целом.
  • Сосудистые нарушения. Важнейшие координационные функции нашего организма происходят через костный мозг, а любые дефекты могут вызвать патологии дыхательной, сердечно — сосудистой и прочих систем.

Все это сопровождается мучительными болями, невозможностью выполнять даже простые движения, а также постоянному дискомфорту и невралгическим нарушениям.

Узнайте больше о видах массажа и техниках проведения.

Лечебный массаж

Наиболее эффективным при выявлении остеохондроза считается массаж.

Эти манипуляции препятствуют дальнейшему развитию болезни, улучшают снабжение кислородом и помогают избавиться от недуга даже на запущенных стадиях.

Прежде чем прибегнуть к таким манипуляциям, необходимо обязательно посетить врача и проконсультироваться по поводу возможных противопоказаний.

В каких случаях нельзя проводить массаж:

  1. Онкологические заболевания любой локализации и степени.
  2. Туберкулез.
  3. Венерические заболевания.
  4. Патологии кроветворной функции.
  5. Аневризма сосудов.
  6. Кожные заболевания, в том числе и большое скопление родинок и бородавок на месте проведения массажа.

Прочтите о противопоказаниях висцерального массажа живота.

Массажные процедуры можно проводить и в профилактических целях при выявлении болезненности в шейном отделе позвоночника, но максимальный эффект будет достигнут именно проведением лечебных манипуляций.

На видео: лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника массажем

Посмотрите на видео технику выполнения массажа спины.

Особенности

После курса таких процедур наблюдается существенное снижение болевого синдрома, уменьшение дегенеративных изменений, а также улучшение кровоснабжения близлежащих тканей и устранение спазма мышц.
Для этого используются приемы самомассажа, но лучше всего прибегнуть к помощи профессионала. Проведение и количество необходимых процедур контролирует лечащий врач, а пациент самостоятельно может определить эффективность такого лечения.

Чаще всего остеохондроз можно вылечить или, по крайней мере, не допустить развития серьезных нарушений безмедикаментозными методами, в частности, периодическими массажными процедурами.

Какой используется

  1. Массаж воротниковой зоны. Пациент располагается в сидячем положении с наклоненной вперед головой. Массаж выполняется сзади. Движения направлены на расслабление, размягчение и растирание мышц. Нельзя давить на позвоночный столб, а также выполнять ударные приемы.
  2. Точечный массаж. Активация необходимых зон должна происходить исключительно в лежачем положении. Для этого необходимо предварительно разогреть мышцы шейного отела, а уже после выполнять необходимые манипуляции. Чаще всего в домашних условиях такой массаж не проводится, ведь велик риск случайно травмирования.
  3. Приемы самомассажа. Пациент самостоятельно выбирает силу нажима, а также контролирует длительность процедуры. Для этого используется одна или сразу обе руки. Начинать такую процедуру необходимо с поглаживания и легкого растирания, после чего прорабатываются глубокие слои мышц. Это отличная профилактика проблем с позвонками, ведь можно чередовать такие движения с несложными упражнениями. Времени процедура займет немного, а польза окажется безусловной.

На видео: самомассаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

В зависимости от стадии и локализации остеохондроза, рациональней всего использовать не только приемы самомассажа, а также и пройти полноценный курс лечебных процедур. Например, при диагностике грыжи позвонков лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Цены

Массаж при остеохондрозе относится к лечебным процедурам, поэтому и проведение таких манипуляций необходимо доверить дипломированному массажисту.
Если же в вашем городе нет специального массажного кабинета при стационарном отделении, можно обратиться в специализированный салон.
Квалификация массажиста должна быть достаточной для проведения такого рода манипуляций, поэтому обязательно убедитесь в наличии сертификатов и должного опыта работы.
Стоимость лечебного массажа может существенно варьироваться в зависимости от области воздействия, а также престижности салона.
Обычно она составляет от 700 рублей за процедуру и более, но тут экономить не стоит, ведь речь идет о здоровье.

А о том, можно ли делать массаж при беременности, написано тут.

А отзывы специалистов о лучших увлажняющих кремах для лица здесь.

Отзывы

Татьяна:

Болями в спине страдаю давно, никогда особенно не классифицировала их локализацию, но чаще всего болела именно шея. Диагноз «остеохондроз» мне поставила врач на очередном медосмотре. Сейчас прохожу курс процедур в нашей поликлинике, уже стало намного легче. Дома тоже муж массирует при необходимости, но эффект, конечно же, совсем не такой, как после профессионала.

Елена:

Проблемы со спиной у меня с детства, но особенно обострилось состояние при беременности. После родов даже не могла взять сына на руки, поэтому начала лечение. После курса из 10 процедур, заметно полегчало, но проблема до конца не решилась. Для себя я решила регулярного проходить поддерживающую терапию и давать меньше нагрузки на спину.

Виктор:

Работаю водителем более двадцати лет, поэтому характерные проблемы со здоровьем уже проявляются. Чаще всего болит спина именно в верхней части, но регулярно делать массаж не получается. Посмотрел основные приемы самомассажа, облегчение приносит, но особого толку пока мало.

Остеохондроз — распространенное заболевание, симптомы которого все чаще проявляются даже в молодом возрасте.
Игнорировать болезненность и невозможность выполнения определенных движений ни в коем случае нельзя, ведь прогрессирование болезни может привести к куда более страшным последствиям.
Среди самых эффективных методик лечения таких состояний выделяется массаж, курс которого поможет привести позвонки в норму.
Особенности проведения, противопоказания и различные методики рассмотрены в представленной информации.

Поделиться
По теме
ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ