Быстрый загар с народными средствами

Не успело ещё первое солнышко прогреть землю настолько, чтобы на ней можно было полежать, как мы уже бежим вприпрыжку на пляж получать свою порцию весеннего загара. Правда, большинство напрочь забывает о риске обгореть.

А зря, неподготовленная бледная кожа обязательно ответит на такую неосмотрительность ожогами и шелушением. Необходимо соблюдать простые правила. Чтобы загар был интенсивнее можно применять специальные средства.

Если магазинные экземпляры смущают вас своим сомнительным составом, то всегда есть возможность приготовить домашнее снадобье.
Итак, обо всём по порядку.

Как правильно загорать

Правила безопасного загара:

Как быстро загореть на солнце народные средства

  • Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
  • Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
  • За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть — запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 — 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 — 10 дню.
  • Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
  • Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи.

Быстрые народные способы получения красивого загара

На видео о народных способах быстрого загара

Крем для солярия с тингл эффектомПриглашаем прочитать нашу статью о креме для солярия с тингл эффектом.

Отзывы об использовании оливкового масла для загара в этой статье.

Видео о способах лечения выпадения волос у мужчин http://ilcosmetic.ru/volosy/maski/vypadeniya-u-muzhchin.html

Что съесть, чтобы загореть

Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.

Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина — особого гормона, который вызывает потемнение кожи.

Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:

Как быстро загореть на солнце народные средства

  • Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
  • Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
  • Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
  • Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина.

Подробно о применении кокосового масла для загара на солнце.
Как быстро загореть на солнце народные средства

Чем намазаться

Наш народ очень изобретателен. Люди веками наблюдали за воздействием многих природных веществ на организм и заметили, что после попадания их на кожу, загар «прилипает» гораздо быстрее и лучше.

Читайте о действии куркумы для загара.

Есть несколько народных рецептов:

    Как быстро загореть на солнце народные средства
  • Сделайте кофейное масло. Для этого понадобится 100 г орехового масла и 50 г натурального кофе мелкого помола. Смешайте эти ингредиенты, переложите смесь в стеклянную ёмкость, хорошо закройте и поставьте в тёмный шкаф на неделю. После настаивания масло нужно процедить. Теперь это средство наносите на тело за 30 минут до выхода на солнце.
  • Можно использовать и чистые масла из любых орехов. Они придадут золотистый оттенок загару. Только помните, что при нанесении масла непрерывно загорать можно не больше 20 минут, так как маслянистая субстанция очень усиливает воздействие солнечного излучения.
  • Очень помогают добиться насыщенного цвета кожи масла зверобоя, кокоса или облепихи. Желательно к ним подмешивать несколько капель эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона, а также куркуму.
  • Популярно и такое домашнее средство: смешайте 3 столовых ложки масла грецкого ореха и 1 столовую ложку масла шиповника. Эту смесь наносите за несколько минут до похода на пляж.
  • Сложный, но действенный рецепт. Возьмите 1 столовую ложку масла грецкого ореха. Добавьте в него 2 ложки масла зародышей пшеницы. Туда же накапайте 20 капель морковного масла, 5 капель кипарисового масла и 5 капель масла лаванды. Всё активно перемешайте. Перед использованием тоже взбалтывайте.

На видео о быстром загаре в домашних условиях

Узнайте больше о масле для загара Гарньер с кокосом.

Для белокожих

Людям с от природы белой кожей очень сложно загорать. Обычно, вместо красивого «голливудского» бронзового загара получается просто красная кожа. И это хорошо ещё, если на следующий день она не станет шелушиться и «слезать». Что же делать? Как придать своему телу хоть немного «шоколадности» и не сгореть при этом?
Есть несколько весьма полезных рекомендаций на этот случай:

Как быстро загореть на солнце народные средства

  • Ни одной минуты не пребывайте на солнце без крема для загара с высоким фактором. Из натуральных веществ высокими солнцезащитными характеристиками обладает масло семян малины. Можно использовать его за 30 минут до солнечных ванн.
  • Очень хорошие характеристики у масла ши. Оно не только ускоряет получение загара, но и способно успокоить сильно разогретую на солнце кожу, увлажнить её и защитить от вредного излучения.
  • Кстати, если вы планируете просто посидеть в тени, то защититься тоже необходимо, ведь солнечная активность присутствует и затенённых местах.
  • Если в первый день отдыха вы хотите искупаться, то лучше это делать в футболке, чтобы плечи мгновенно не обгорели. Кожа должна постепенно привыкать к солнцу. Спустя некоторое время можно будет щеголять по пляжу в купальнике.
  • После купания вытирайтесь полотенцем насухо, чтобы предотвратить дополнительное воздействие солнечных лучей на кожу.

Узнайте больше о солнцезащитном креме для детей Lavera.

А посмотреть видео об оттеночном шампуне для волос Тоника можно тут.

Список лучших осветлителей для волос здесь.

Красивый равномерный загар возможен только при разумном подходе к этому процессу. За один день никто качественно не загорит.
А, если всё-таки пытаться это сделать, то можно нанести колоссальный вред организму.
Чтобы получить хороший цвет кожи без использования химических косметических средств, приготовьте самостоятельно натуральную смесь и радуйте свою кожу приятными и полезными веществами.

Поделиться
По теме

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Юлия

    Не люблю долго находится на солнце и лежать по несколько часов в окружении людей, поэтому всегда стараюсь сократить время пребывания на пляже, но при этом получить хороший загар. Я стараюсь есть больше молочных продуктов, а также в мой рацион входит большое количество бананов и моркови. Также использую специальные крема, которые способствуют быстрому загару и защищают кожу от вредных лучей.

  2. Анастасия

    А вот ко мне загар хорошо прилипает, да только держится не очень долго. Приходится ходить частенько в солярий. Кстати, заметила, что если пить яблочно-морковный сок, загар держится чуть дольше. А вот про многие продукты даже и не знала. Еще частенько пользуюсь лосьонами с эффектом загара, только эффект от них совсем кратковременный. Зимой тоже хочется быть загорелой!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ